第490回「肩こりになりますか？」
2008.05.14(13:34)
若いころは肩凝りとは無縁でした。気持ちいいという話しを聞いて、出張でマッサージを頼んだことがあります。
マッサージ師「どこ凝ってますか？」
私「実感はないんで一通りお願いします」
マッサージ師「お客さん、運動してます？」
私「ええ、まあ」
マッサージ師「でしょうねぇ。どこも悪いとこ見当たりません」
でも今は、1週間に一度はいかないと、首と肩が辛くて辛くて。
歳はとりたくありません。
気持ちいいという話しを聞いて、出張でマッサージを頼んだことがあります。
マッサージ師「どこ凝ってますか？」
私「実感はないんで一通りお願いします」
マッサージ師「お客さん、運動してます？」
私「ええ、まあ」
マッサージ師「でしょうねぇ。どこも悪いとこ見当たりません」
でも今は、1週間に一度はいかないと、首と肩が辛くて辛くて。
歳はとりたくありません。
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
１、枕をはずして仰向けに寝る。
２．両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
３．この状態を３分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町谷中初音町さん、コメありがとうございます。
早速試してみます。
ただ、私の場合、肩だけでなく、首も厄介なんです。
一応、毎日ストレッチみたいなことはやっているんですが、、、
マッサージに行くたび「ひどいですねぇ」と言われます。
それが営業トークじゃないのが残念。
１、枕をはずして仰向けに寝る。
２．両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
３．この状態を３分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町谷中初音町さん、コメありがとうございます。
早速試してみます。
ただ、私の場合、肩だけでなく、首も厄介なんです。
一応、毎日ストレッチみたいなことはやっているんですが、、、
マッサージに行くたび「ひどいですねぇ」と言われます。
それが営業トークじゃないのが残念。
【2008/05/15 22:22】
| まるし #- | [edit]
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